A Comunicação _Mercúrio
Mercúrio é o planeta relacionado com a comunicação interna (com o nosso "Eu") e externa (com os outros),
Devemos ser cuidadosas na forma como comunicamos, tendo atenção a tudo o que dizemos.
Será imprescindível aceitarmos os desafios como processos de aprendizagem para utilizarmos Mercúrio retrógrado de forma pertinente!
Devemos ser cuidadosas na forma como comunicamos, tendo atenção a tudo o que dizemos.
Será imprescindível aceitarmos os desafios como processos de aprendizagem para utilizarmos Mercúrio retrógrado de forma pertinente!
Exprimires a tua forma de ser única, originalidade e verdade, comunicar com o interior, com os outros e com o universo são expressões do chakra laríngeo (que rege a tiróide, garganta, boca, ouvidos, pescoço, ombros).
Meditação
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Vishuddha, que em sânscrito significa “o purificador do sangue”, simboliza exatamente o que ele representa. A sua ação está diretamente ligada ao poder de usar a palavra, de transmitir e expressar as ideias e emoções.
Proposta diária por 21 dias:
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1. *Meditação: Frases que Curam o Chakra da Laringe
“A minha Voz Tem Importância no Mundo.”
“Eu Comunico de Forma Clara e Harmoniosa”
“Eu Falo a Minha Verdade.”
“A minha Voz é Ouvida Pelos Outros.”
“Eu encontro as Palavras Certas ao Comunicar.”
“Ouço com Empatia e Comunico Com Clareza.”
“Eu Honro a Minha Opinião.”
"A minha tiróide é saudável e funciona em harmonia"
"Eu liberto-me de todo o peso de responsabilidades e dores que não são minhas, apenas sou Responsável pela Minha Vida e pelos Meus Projetos.”
Se quiseres OUVIR. clica aqui: Meditação
2. Cantar
Ao cantar, libertamos energias presas no nosso chakra laríngeo – além de ativá-lo – pois está intimamente ligado à nossa capacidade de criação e expressão pessoal. Canta uma música que gostes, entoa o mantra HAM.
Ajuda-te a "libertar os sapos" que tens presos na garganta e abre-te para a tua própria verdade.
Ao entoares o HAM, faz o vishudda mudra (mãos entrelaçadas e polegares juntos, como na imagem acima).
3. Aprende a escutar
Uma escuta empática, em qualquer momento do dia. Ouvir o outro é uma arte!
Sem julgar ou diminuir o outro pelas suas “verdades”, que podem ser contraditórias para nós.
4. Expressa a tua gratidão
Ser grata auxilia o teu Chakra Cardíaco. Já Expressar essa Gratidão ajuda o teu Chakra Laríngeo. Porque sentir é diferente de expressar. Ambos são importantes. Ambos devem ser praticados. Por isso, além de sentir, expressa a tua gratidão!
5. Rir é o melhor remédio!
Uma boa risada é extremamente curativa!
6. Olha o céu azul claro
O azul claro é a cor da calma, da clareza, da verdade. Ele tem um efeito calmante imediato.
7. Bebe muita água
E faz ocasionalmente gargarejos com Água e Sal. Da mesma forma que um banho de Sal Grosso ajuda a limpar o teu campo, o gargarejo com água e sal vai ajudar-te na limpeza de energias estagnadas ou mais densas, na tua larínge.
8. Pratica o silêncio
Durante uns 30 minutos por dia, fica em silêncio. Um tempo em silêncio é escutar a própria voz interior. É perceber tudo aquilo que estava oculto pelos ruídos do mundo. É aprender a se expressar no silêncio, uma forma profunda de expressão.
“A minha Voz Tem Importância no Mundo.”
“Eu Comunico de Forma Clara e Harmoniosa”
“Eu Falo a Minha Verdade.”
“A minha Voz é Ouvida Pelos Outros.”
“Eu encontro as Palavras Certas ao Comunicar.”
“Ouço com Empatia e Comunico Com Clareza.”
“Eu Honro a Minha Opinião.”
"A minha tiróide é saudável e funciona em harmonia"
"Eu liberto-me de todo o peso de responsabilidades e dores que não são minhas, apenas sou Responsável pela Minha Vida e pelos Meus Projetos.”
Se quiseres OUVIR. clica aqui: Meditação
2. Cantar
Ao cantar, libertamos energias presas no nosso chakra laríngeo – além de ativá-lo – pois está intimamente ligado à nossa capacidade de criação e expressão pessoal. Canta uma música que gostes, entoa o mantra HAM.
Ajuda-te a "libertar os sapos" que tens presos na garganta e abre-te para a tua própria verdade.
Ao entoares o HAM, faz o vishudda mudra (mãos entrelaçadas e polegares juntos, como na imagem acima).
3. Aprende a escutar
Uma escuta empática, em qualquer momento do dia. Ouvir o outro é uma arte!
Sem julgar ou diminuir o outro pelas suas “verdades”, que podem ser contraditórias para nós.
4. Expressa a tua gratidão
Ser grata auxilia o teu Chakra Cardíaco. Já Expressar essa Gratidão ajuda o teu Chakra Laríngeo. Porque sentir é diferente de expressar. Ambos são importantes. Ambos devem ser praticados. Por isso, além de sentir, expressa a tua gratidão!
5. Rir é o melhor remédio!
Uma boa risada é extremamente curativa!
6. Olha o céu azul claro
O azul claro é a cor da calma, da clareza, da verdade. Ele tem um efeito calmante imediato.
7. Bebe muita água
E faz ocasionalmente gargarejos com Água e Sal. Da mesma forma que um banho de Sal Grosso ajuda a limpar o teu campo, o gargarejo com água e sal vai ajudar-te na limpeza de energias estagnadas ou mais densas, na tua larínge.
8. Pratica o silêncio
Durante uns 30 minutos por dia, fica em silêncio. Um tempo em silêncio é escutar a própria voz interior. É perceber tudo aquilo que estava oculto pelos ruídos do mundo. É aprender a se expressar no silêncio, uma forma profunda de expressão.
Observações
O lado negativo de mercúrio
Durante a fase de Mercúrio Retrógrado a comunicação fica completamente perturbada, seja em que circunstância for. Todos os contactos, mesmo os mais simples são dificultados, e os mal-entendidos surgem rapidamente, na comunicação falada ou escrita.
Os meios de transporte e todas as telecomunicações (telefone, telemóvel, correio, email, redes sociais, etc.) poderão falhar, ou mesmo avariar. É necessário que estejamos preparadas para qualquer contratempo que possa surgir! Todos os meios de comunicação poderão ficar inutilizáveis, sem qualquer razão aparente.
Mercúrio Retrógrado afeta o quotidiano de uma forma brusca.
Dificulta a comunicação, cria mal-entendidos, confusões e más interpretações, mas, ao mesmo tempo, e paradoxalmente, convida à reflexão e à análise cuidada, de tudo o que dizemos ou escrevemos.
Este é um período propício à introspeção, à análise e à reavaliação. Não devemos ter receio de nos colocarmos algumas questões existenciais.
Contudo, não devemos começar projetos importantes, nem tomar atitudes precipitadas.
A salientar que a ação de Mercúrio Retrógrado se faz sentir, embora mais diluída, uns dez dias antes e dez dias depois do seu período de retrogradação.
Períodos 2021:
Do 30 de Janeiro ao 20 de Fevereiro
Do 30 de Maio ao 22 de Junho
Do 27 de Setembro ao 17 de Outubro
O lado positivo
Esta fase é ótima para estimular o intelecto: ler, estudar, refletir, investigar, rever ou terminar alguns assuntos e/ou projetos do passado que tinham ficado em standby.
Voltar a estudar, concluir projetos inacabados ou iniciar uma nova formação terão o sucesso que esperamos. Acontecimentos do passado poderão ressurgir, já que a intuição estará ao rubro, assim como a perspicácia.
Devemos aproveitar este período para relaxar e atenuar a necessidade de controlar tudo e todos.
Durante a fase de Mercúrio Retrógrado a comunicação fica completamente perturbada, seja em que circunstância for. Todos os contactos, mesmo os mais simples são dificultados, e os mal-entendidos surgem rapidamente, na comunicação falada ou escrita.
Os meios de transporte e todas as telecomunicações (telefone, telemóvel, correio, email, redes sociais, etc.) poderão falhar, ou mesmo avariar. É necessário que estejamos preparadas para qualquer contratempo que possa surgir! Todos os meios de comunicação poderão ficar inutilizáveis, sem qualquer razão aparente.
Mercúrio Retrógrado afeta o quotidiano de uma forma brusca.
Dificulta a comunicação, cria mal-entendidos, confusões e más interpretações, mas, ao mesmo tempo, e paradoxalmente, convida à reflexão e à análise cuidada, de tudo o que dizemos ou escrevemos.
Este é um período propício à introspeção, à análise e à reavaliação. Não devemos ter receio de nos colocarmos algumas questões existenciais.
Contudo, não devemos começar projetos importantes, nem tomar atitudes precipitadas.
A salientar que a ação de Mercúrio Retrógrado se faz sentir, embora mais diluída, uns dez dias antes e dez dias depois do seu período de retrogradação.
Períodos 2021:
Do 30 de Janeiro ao 20 de Fevereiro
Do 30 de Maio ao 22 de Junho
Do 27 de Setembro ao 17 de Outubro
O lado positivo
Esta fase é ótima para estimular o intelecto: ler, estudar, refletir, investigar, rever ou terminar alguns assuntos e/ou projetos do passado que tinham ficado em standby.
Voltar a estudar, concluir projetos inacabados ou iniciar uma nova formação terão o sucesso que esperamos. Acontecimentos do passado poderão ressurgir, já que a intuição estará ao rubro, assim como a perspicácia.
Devemos aproveitar este período para relaxar e atenuar a necessidade de controlar tudo e todos.
