Há muito tempo que procurava algo com o qual me identificasse, foi ao ver uma foto de uma aula de yoga orientada pela Sofia que se deu o clique e pensei "yoga, é isto mesmo", já tinha ouvido falar sobre os benefícios do yoga e experimentei uma aula com a Sofia, adorei. O yoga é o meu momento zen, onde esqueço tudo, me liberto de todas as tensões do dia-a-dia e me sinto em paz comigo e com o mundo. Gosto especialmente das aulas ao ar livre onde a comunhão com a natureza e os seus elementos é fabulosa. Obrigada Sofia por me teres apresentado ao yoga.
(2014) |
Olga C. |
Nada nesta vida é por acaso!! Numa fase menos boa da minha vida encontrei o Yoga ( FLYyoga ) que me ensinou a conectar a mente com o corpo...dando uma ajuda preciosa a enfrentar os desafios que a vida me vai presenteando.....e ensinando-me a gostar ainda mais de mim ( estando bem connosco, estamos ainda melhor com quem nos rodeia ). Obrigada Flyyoga. Muito Obrigada Sofia pelo excelente trabalho feito em mim. Beijinho Eterno Olga Castro (Agosto 2014) |