YOGA Salt&SURF- exclusivo Mulheres
Para todas as MULHERES que se querem libertar das âncoras e pesos da vida e querem explorar o A[MAR] que existe dentro delas!
INSCRIÇÕES abertas! Esta atividade decorrerá entre Março e Junho de 2023.
Onde? Costa da Caparica (Fonte da Telha)
Quando? Manhãs de DOMINGO das 10h às 12h
O último Domingo do mês é das 9 horas às 13 horas (inclui Surf terapêutico)
Para quem? Mulheres - com ou sem experiência no surf e/ou yoga, que queiram se A[MAR] exatamente como são e sem estarem "pré-ocupadas" com a forma física!
O que inclui?
INSCRIÇÕES abertas! Esta atividade decorrerá entre Março e Junho de 2023.
Onde? Costa da Caparica (Fonte da Telha)
Quando? Manhãs de DOMINGO das 10h às 12h
O último Domingo do mês é das 9 horas às 13 horas (inclui Surf terapêutico)
Para quem? Mulheres - com ou sem experiência no surf e/ou yoga, que queiram se A[MAR] exatamente como são e sem estarem "pré-ocupadas" com a forma física!
O que inclui?
- 1 aula de surf - a aula de surf é em Parceria com a ECHO SURFERS (Kailua - Fonte da Telha) - empresa e instrutores credenciados, o último Domingo de cada mês.
- práticas de yoga exclusivas para Mulheres - dos 35 aos 65 anos
- Meditações guiadas
- Caminhadas e banhos de mar
- Partilhas pessoais e convívio
- Acesso a conteúdo específico (grupo privado online)
VALORES
Pacote 1 - YOGA&Salt 35€(*) | 3 aulas Yoga + relaxamento e meditação 45m (último domingo do mês)
Pacote 2 - YOGA Salt&SURF 65€ | mensal (inclui 1 aula Surf + 3 aulas yoga)
Pacote 3 - YOGA Salt&SURF 48€(**) | avulso yoga + surf
(há a possibilidade de aulas para crianças/filhos)
Pacote 4 - YOGA&Salt 15€ | aula avulso
(*) O YOGA decorrerá entre as 10h e o meio dia, todos os domingos EXCETO no dia da atividade de surf que será de apenas de 45m em horário a indicar próximo da data.
(**) APENAS último Domingo do mês - SURF + YOGA
NOTAS:
Cancelamentos: só serão aceites até 3 dias de antecedência.
Caso chova com intensidade a aula passará para o fim de semana seguinte.
Poderá haver alteração de horários, de acordo com as marés (mas sempre dentro do período das 8h30 às 13h)
Como se trata de um Domingo, há um número limite de inscrições, como tal serão aceites por ordem de reserva e pagamento.
Pacote 1 - YOGA&Salt 35€(*) | 3 aulas Yoga + relaxamento e meditação 45m (último domingo do mês)
Pacote 2 - YOGA Salt&SURF 65€ | mensal (inclui 1 aula Surf + 3 aulas yoga)
Pacote 3 - YOGA Salt&SURF 48€(**) | avulso yoga + surf
(há a possibilidade de aulas para crianças/filhos)
Pacote 4 - YOGA&Salt 15€ | aula avulso
(*) O YOGA decorrerá entre as 10h e o meio dia, todos os domingos EXCETO no dia da atividade de surf que será de apenas de 45m em horário a indicar próximo da data.
(**) APENAS último Domingo do mês - SURF + YOGA
NOTAS:
Cancelamentos: só serão aceites até 3 dias de antecedência.
Caso chova com intensidade a aula passará para o fim de semana seguinte.
Poderá haver alteração de horários, de acordo com as marés (mas sempre dentro do período das 8h30 às 13h)
Como se trata de um Domingo, há um número limite de inscrições, como tal serão aceites por ordem de reserva e pagamento.
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* os valores dos pacotes 1 e 2, são por mês de atividade (não havendo obrigatoriedade de participar até Junho)
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Aqui o elemento principal é a Mulher no seu todo!
Onde está aquela menina, aquela criança que amava a vida, que tinha prazer em viver, que esbanjava alegria, leveza e fluidez na sua existência? Onde foi parar aquela menina que queria desbravar o mundo, que queria experimentar a vida, conhecer o novo, deslumbrar-se com as coisas mais simples? Lembras-te dela? |
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