Meditação para te ajudar a te centrares no momento presente: clica aqui.
Música que acompanha a meditação: Hang drum |
"Nem sempre temos tudo aquilo que desejamos, mas temos sempre tudo aquilo que precisamos para crescer.”
Kubera Mudra
Ele é dedicado ao Deus hindu da riqueza e gera tranquilidade, paz interior, serenidade, auto –confiança, força interna, direccionando a energia aos teus desejos de riqueza, abundância e prosperidade na tua vida. E fisicamente, com a ajuda da técnica respiratória que te ensino abaixo, vai ajudar-te a remover o muco e a purificar os seios nasais frontais. |
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