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O que inclui?
Qual o valor? 48€
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A atividade ocorre 1 vez por mês durante os meses de Março, Abril, Maio, Junho, Setembro e Outubro.
Horário: das 9h às 13h (aproximadamente)
Horário: das 9h às 13h (aproximadamente)
(há a possibilidade de aulas para crianças/filhos +10 anos)
Qual o objetivo? |
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YOGA Salt&SURF Mulheres
Surf terapêutico em fusão com yoga
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Para todas as MULHERES +35 anos que se querem libertar das âncoras e pesos da vida e querem explorar o A[MAR] que existe dentro delas! Todas as MULHERES que conheço são dignas da sua estrondosa força, coragem e determinação. Não há maior prazer neste mundo de nos erguer-mos e levantar-mos TODAS JUNTAS! O CAMINHO É EM FRENTE! Unidas somos FORÇA! Unidas somos mulheres-Coragem! Unidas amparamos! Unidas apoiamos! Unidas SOMOS MULHERES! Onde? Costa da Caparica (Fonte da Telha), em parceria com Echo Surfers Quando? Manhãs de DOMINGO das das 9 horas às 13 horas (excecionalmente Setembro e Outubro serão a um Sábado) Para quem? Mulheres +35 anos - com ou sem experiência no surf e/ou yoga, que queiram se A[MAR] exatamente como são e sem estarem "pré-ocupadas" com a forma física! |
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Porquê SÓ Mulheres?
Porque é necessário fomentar a conexão e a união entre nós. A interagir, fazer novas amizades, partilharmos juntas os desafios, ajudarmos e sermos ajudadas,... E DIVERSÃO! Muita diversão! Mesmo sem experiência, até sem preparação física conseguirmos superar as nossas inibições, medos e receios! |
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NOTAS:
Cancelamentos: só serão aceites até 3 dias de antecedência.
Caso chova com intensidade a aula passará para o fim de semana seguinte.
Poderá haver alteração de horários, de acordo com as marés (mas sempre dentro do período das 8h30 às 13h)
Há um número limite de inscrições, como tal serão aceites por ordem de reserva e pagamento.
Cancelamentos: só serão aceites até 3 dias de antecedência.
Caso chova com intensidade a aula passará para o fim de semana seguinte.
Poderá haver alteração de horários, de acordo com as marés (mas sempre dentro do período das 8h30 às 13h)
Há um número limite de inscrições, como tal serão aceites por ordem de reserva e pagamento.
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Aqui o elemento principal é a Mulher no seu todo!
Onde está aquela menina, aquela criança que amava a vida, que tinha prazer em viver, que esbanjava alegria, leveza e fluidez na sua existência? Onde foi parar aquela menina que queria desbravar o mundo, que queria experimentar a vida, conhecer o novo, deslumbrar-se com as coisas mais simples? Lembras-te dela? |
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