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Meditação ganha, enfim, aval científico
"Estudos sérios estão afastando as dúvidas que costumavam pairar sobre a prática e mostram que ela é extremamente eficaz no tratamento do stress e da insônia, pode diminuir o risco de sofrer ataque cardíaco e até melhorar a reação do organismo aos tratamentos contra o câncer."
# Julho de 2013

Mais info: http://veja.abril.com.br/noticia/saude/meditacao-ganha-enfim-aval-cientifico