Cada mulher é um universo único, um mistério individual a ser desvendado.
É urgente a reConexão com o nosso próprio caminhar!
Mi cura, su cura. Seguimos juntas!
É urgente a reConexão com o nosso próprio caminhar!
Mi cura, su cura. Seguimos juntas!
"Não olhes para trás.
Não olhes para os lados.
Olha somente para dentro,
para bem dentro de ti
e faz daí o teu lugar de descanso,
conforto e recomposição.
Cria este universo agradável para ti.
O mundo irá agradecer o teu trabalho."
Brahma Kumaris
O que é?
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Aulas semanais e eventos, nUMcocktail de vários estilos de yoga (hatha, yoga integrativa, tantra,...), juntando pranayamas, meditações dedicadas ao feminino, mudras, pujas (purificações), mantras, partilhas e muito mais!
De acordo com as fases da Lua e a energia dos céus (e a própria energia individual/grupo) para te ajudar a AMAR A TI MESMA! Aqui o elemento principal é a Mulher no seu todo! A pergunta é: Como nutres a tua mente, corpo e espírito? Porquê FLYyoga® no Feminino? O objectivo primordial do Yoga é restabelecer a paz. Estabelecer a simplicidade da mente e libertá-la da confusão e da dor. Ao restaurar o corpo, o Yoga liberta a mente dos seus sentimentos negativos causados pelo ritmo frenético da vida da Mulher. A prática de Yoga completa os reservatórios da esperança e do optimismo dentro de ti. É um renascimento. É uma forma de te consciencializares que primeiro tens de te amar a ti mesma! |
É na sombra que a luz dança, é na noite que a lua cheia ganha seu esplendor.
Porquê desta mistura de técnicas, mas com base no yoga?
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Porque foi Com e No yoga que me reEncontrei como Mulher, que superei desafios... E redescobri o prazer e vontade de saborear a Vida. Pergunta a Ti mesma: Onde está aquela menina, aquela criança que amava a vida, que tinha prazer em viver, que esbanjava alegria, leveza e fluidez na sua existência? Onde foi parar aquela menina que queria desbravar o mundo, que queria experimentar a vida, conhecer o novo, deslumbrar-se com as coisas mais simples? Lembras-te dela? |
Ao longo dos anos vamos subtilmente desconectando nos da nossa espontaniedade, da simplicidade do viver, da capacidade de nos amar, amar o outro e ser feliz!
Isso acontece por conta de uma educação que nos reprime desde muito pequenas. Que nos ensinam a olhar para nós e para o outro sempre com olhos de crítica, que nos leva a nos afastarmos do mais natural de nós
Esta é a ajuda/empurrão, para te guiar nessa trajectória de retorno ao mais natural de ti: à tua felicidade, ao teu amor próprio, à tua espontaneidade, capacidade de sentir, de amar, de rir e de ser feliz!
Coragem para viver o novo, dar o salto, no abismo, rumo ao desconhecido depois de tanto tempo na prisão, abrir as asas e voar, planar, explorar novos horizontes de liberdade infinita e ilimitada..
Foco, força, fé. O mundo é teu!
A vida chama-te! Convida-te para viver dias de bênçãos e glórias.
Se és Mulher e te identificas com estas palavras vem ter connosco junta-te à ComUNIdade FLYyoga, que tem libertado e despertado a luz em muitas Mulheres desde 2012
Isso acontece por conta de uma educação que nos reprime desde muito pequenas. Que nos ensinam a olhar para nós e para o outro sempre com olhos de crítica, que nos leva a nos afastarmos do mais natural de nós
Esta é a ajuda/empurrão, para te guiar nessa trajectória de retorno ao mais natural de ti: à tua felicidade, ao teu amor próprio, à tua espontaneidade, capacidade de sentir, de amar, de rir e de ser feliz!
Coragem para viver o novo, dar o salto, no abismo, rumo ao desconhecido depois de tanto tempo na prisão, abrir as asas e voar, planar, explorar novos horizontes de liberdade infinita e ilimitada..
Foco, força, fé. O mundo é teu!
A vida chama-te! Convida-te para viver dias de bênçãos e glórias.
Se és Mulher e te identificas com estas palavras vem ter connosco junta-te à ComUNIdade FLYyoga, que tem libertado e despertado a luz em muitas Mulheres desde 2012
"Quando uma mulher decide curar-se, ela se transforma em uma obra de amor e compaixão, já que não se torna saudável somente a si própria, mas também a toda a sua linhagem."
Bert Hellinger
Fotografias propriedade FLYyoga
Eventos desde 2012
Eventos desde 2012
«Quantas vezes já te perdeste de ti mesma? (Sim... eu também já perdi a conta...)
Não te iludas.
Existem momentos (muitos), que não vais saber quem és, nem o que vieste ‘cá’ fazer, nem tens a mínima ideia do teu talento pessoal (aliás suspeitas que não tens nenhum).
A estes momentos eu chamo de... reencontros.
Dos mais poderosos que podem existir.
E quando te reencontras dá-se um pico de crescimento.
Não no tamanho do corpo, mas na tua fé. Em ti mesma.
Então, substitui ‘sinto-me perdida’ por ‘estou a reencontrar-me’.
E assim ganhas recursos, possibilidades e ideias novas.
A respiração muda, o corpo abre, a esperança chega e acabas por te reencontrar.
Muitas vezes durante a tua vida.
Lembra-te por favor, que também tu és feita de estrelas.»
(Texto de Sandra Matos)
Não te iludas.
Existem momentos (muitos), que não vais saber quem és, nem o que vieste ‘cá’ fazer, nem tens a mínima ideia do teu talento pessoal (aliás suspeitas que não tens nenhum).
A estes momentos eu chamo de... reencontros.
Dos mais poderosos que podem existir.
E quando te reencontras dá-se um pico de crescimento.
Não no tamanho do corpo, mas na tua fé. Em ti mesma.
Então, substitui ‘sinto-me perdida’ por ‘estou a reencontrar-me’.
E assim ganhas recursos, possibilidades e ideias novas.
A respiração muda, o corpo abre, a esperança chega e acabas por te reencontrar.
Muitas vezes durante a tua vida.
Lembra-te por favor, que também tu és feita de estrelas.»
(Texto de Sandra Matos)
AULAS REGULARES SEMANAIS.
Seixal: 3ª feiras 19h30
Seixal: 3ª feiras 19h30