Yoga para Crianças: Mini-Yoga®  

Com o Mini-Yoga®  (Comunidade Crianças da FLYyoga) | Apenas em Escolas

As aulas Mini-Yoga® têm como base sempre o Amor. São respeitados todos os estádios de desenvolvimento, de acordo com as etapas físicas, emocionais e intelectuais das crianças.

Queremos ensinar às crianças o significado do Yoga e da Vida: a união, expressão, ver o mundo de forma mais alegre e positiva com auto-confiança e auto-estima.

Objectivos:
♥ Respeito por si e pelos outros
♥ Respeito pelo Planeta Terra
♥ Confiança
♥ Emoções equilibradas
♥ Bondade
♥ Independência
♥ Motivação
♥ Crianças saudáveis

As aulas, são um conjunto de histórias, posturas físicas, canções, etc. num ambiente activo, encorajador, seguro e divertido, o que permite o desenvolvimento multi-sensorial.

No yoga para crianças, as posturas físicas são através da imitação dos animais e natureza,  a criança lentamente interioriza a suavidade da Garça, a coragem do Leão, o equilíbrio da Árvore, a estabilidade da Montanha, a grandiosidade da Baleia,...
Há ainda a posição do Barco, do Avião e muitas outras que fortalecem e  alongam gentilmente os diversos músculos do
corpo em crescimento.

Visite e saiba mais: http://www.mini-yoga.pt/.