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Quem Sou

Sofia Sela - CYT® Certified Yoga Teacher


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Universo do Yoga & Terapias Energéticas (Curadora do Coração)

​& (Eco)Pedagogia da Terra

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  • Desde 2012, Professora de Yoga (200h), pela Escola Yoga OM, formação de acordo com as Normas Mundiais aplicadas à prática e ensino de Yoga, sendo certificada pela Aliança Internacional de Yoga - YAI (Índia); 
  • Formação em Baby Yoga - Níveis I, II e III;
  • Professora de yoga para Crianças e  adolescentes
  • Fundadora da comUNIdade MINI-YOGA® e FLYyoga®
  • Professora de Yoga Hormonal
  • Terapeuta de Reiki  Tradicional nos sistemas Usui, Osho Neo-Reiki, Tibetano e Tradicional (desde 2011) -  formada pelo Dorjë Changchup (António Lima) - Instituto Changchup - habilitado pelo Instituto Brasileiro de Pesquisas e Difusão do Reiki, diretamente pelas mãos do seu fundador Johnny De' Carli.  O método ensinado é o adotado pela maior escola de Reiki do mundo “The International Center for Reiki Training” e combina técnicas de várias origens japonesas, tibetanas e indianas;
  • Terapeuta de Reiki para crianças
  • Terapeuta e FORMADORA de Pêndulo Hebreu
  • Terapeuta Multidimensional (Cura pelo Coração) 
  • Terapias xamânicas 
  • Terapias para e com o feminino
  • Tarot
  • Terapeuta de Quirologia ( sistema de análise de mãos), formada pelo Astrólogo-Filósofo José Prudêncio
  • Diversos ensinamentos de Tantra, YOGA tantra e estudo sobre Amor Sagrado (por Natha - Escola de Tantra)
  • Vários Ensinamentos com Mestres Tibetanos (Budistas), através do Instituto Changchup e Inkarry Portugal; ​
  • Conhecimentos básicos de Yogaterapia e Ayurveda;
  • EcoAmbientalista e defensora da educação ativa e ambiental -  educação sustentável , para uma ecoEducação, que não se preocupa apenas com uma relação saudável com o meio ambiente, mas com o sentido mais profundo do que fazemos com a nossa existência, a partir da vida quotidiana e que este sentido está intimamente ligado ao futuro de toda Humanidade e da própria Terra
  • Mãe de um príncipe há 13 anos e de uma princesa há 6 anos;
  • E uma eterna aprendiz... todos os dias!

Universo Académico
  • Gestora de conteúdos digital
  • Especialização em Webmaster e Webdesigner;
  • Especialização em Marketing na Internet;
  • Curso de Formadores para Formadores (domínio de métodos e de técnicas pedagógicas adequadas ao nível da formação);
  • Licenciatura em Engenharia da Linguagem e do Conhecimento, Univ. de Lisboa (FCUL);
  • Experiência em relações públicas tendo já participado em diversos eventos como: Regata Tall Ship's Race - Lisbon Sail'98, Expo'98 - Pavilhão
  •  da região Autónoma da Madeira, III Bienal de Cascais Utopia 1999 - Microsoft;
  • Experiência e especialização em Gestão de Conteúdos - desenvolvimento e monitorização de sites institucionais, projetos de Usabilidade e Acessibilidade na Internet e Prototipagem, elaboração e gestão de Newsletters;
  • Gestão de carteira de clientes, em diversas áreas (venda e acompanhamento de serviços);
  • Experiência comercial e apoio ao cliente: na área da banca (Barclays Bank e Millennium BCP), na área de venda de produtos infantis e pré-natal, entre outros;
  • Organização de eventos
  • Auxiliar de educação infantil - monitora
  • (outros)





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